少精症患者多吃什么东西好
少精症患者多吃什么东西好？男性少精弱精越来越受到人们的关注，是不孕不育人群的来源之一。男性的精子密度低于2000万/毫升，称之为少精症。为了能促进精子生成及提高精子活力，食疗是少精症患者必不可缺的途径之一。下面我们就为患者介绍少精症患者多吃什么东西好。
赤峰九州医院专家介绍，少精是一种较常见的男性不育的病症。精子在睾丸内产生，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，最后形成成熟的精子，并释放到精曲小管内，是一个持续过程，大约在精曲小管内经历64～72天。在精子形成的整个过程中都受到内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。
少精症患者多吃什么东西好？
1、含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提升男性的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、含精氨酸的食物
精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、含微量元素锌的食物
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、贝类、动物肝、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
温馨提醒：了解完少精症患者多吃什么东西好，少精症症患者在日常生活中，不妨可以试着多吃一些我们推荐的食物，此外专家提醒患者，对待任何疾病，及早到医院接受检查治疗才是关键。
1. 少精症会带来哪些具体危害？ 以上是赤峰九州医院专家对“少精症患者多吃什么东西好”的介绍。为服务广大患者朋友，我院特别开通了在线咨询专家服务，由权威男科专家亲自坐诊为您详细解答。