如何提高精子质量
如何提高精子质量？精子质量关系到男性孩子的健康，所以在生育之前一定要保证精子质量，很多男性都想了解如何提高精子质量，赤峰九州医院专家介绍，精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量，下面我们就来看看如何提高精子质量。
如何提高精子质量？
1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
如何提高精子质量？推荐精子体内优化技术
赤峰九州医院针对少精、弱精、死精、无精、精液不液化、不射精、睾丸炎等疾病导致不育的有独特的针对性治疗。精子体内优化术就是针对以上病因采用中西医药物结合介入治疗的方法，其调整人体内分泌，改善睾内、附睾、血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟，提高精子密度，精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力。
精子体内优化技术的优势：
① 调整人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动。
② 改善睾内、附睾血液循环，增强造精功能，促进精子产生与成熟。
③ 改善生精内环境，调节附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，从而获得运动能力和受精能力。
1. 少精症会带来哪些具体危害？ 以上是赤峰九州医院专家对“如何提高精子质量”的介绍。为服务广大患者朋友，我院特别开通了在线咨询专家服务，由权威男科专家亲自坐诊为您详细解答。