前列腺炎的自我疗法有什么?
由于前列腺炎是一种慢性病，复发率较高，所以不仅前列腺炎的治疗很重要的，而且在平时的生活中，男性朋友也应该掌握一些前列腺炎的自我疗法，以帮助、巩固治疗效果。那么，前列腺炎的自我疗法有什么?关于这个问题，赤峰九州医院的专家为大家详细的介绍。
赤峰九州医院的专家介绍说，前列腺炎主要症状是：尿频，尿急，尿痛，会阴部痛，少腹，会阴，睾丸部有不适感尿道中常有白色分泌物溢出，也兼有腰酸膝软，阳萎，早泄，甚至血尿，血精，所以需要及时的治疗，关于前列腺炎的自我疗法，常见的有：
1、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。
2、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1800次最好。
3、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。
4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。
5、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。
6、热水坐浴，将臀部和前阴尽量浸泡在热水中，水温控制在42～43℃，每日1～2次，每次15～20分钟，待水温在42～43℃时，每次坐浴20分钟左右。这一疗法可改善局部血循环，促使炎症吸收，对会阴部疼痛等局部症状的改善有明显效果。
7、按摩，让患者取膝胸位，右手食指戴橡皮指套，涂以石蜡油。先轻轻按摩肛周，然后，食指缓缓伸入直肠内，通过直肠粘膜间接摸到前列腺腺体后叶，用食指的最末指节对着前列腺的后叶，从外从上向内向下对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口按压出前列腺液。
1. 治疗前列腺炎需要多久? 以上是赤峰九州医院专家对“前列腺炎的自我疗法有什么?”的介绍。为服务广大患者朋友，我院特别开通了在线咨询专家服务，由权威男科专家亲自坐诊为您详细解答。