前列腺增生的预防方法
赤峰九州医院男性科副主任医师指出，前列腺增生症是老年男性常见病，目前其发病率呈明显上升趋势，该病主要症状表现为：尿频、夜尿增多、余尿滴落、排尿费力，严重者不能排尿，出现急性尿潴留等。
有不少的男性朋友正在被前列腺增生疾病所困扰，有没有什么好的办法能够让老年男性避开前列腺增生疾病的困扰呢？下面是赤峰九州医院前列腺专家主任的建议：
前列腺增生的预防方法
1、切忌憋尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
2、保持好心态：前列腺增生的预防要做到保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
3、性生活要适度：对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
4、适当体育运动：前列腺增生的预防要适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
5、注意饮食：不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。有报告称，平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品，可减少前列腺增生的发生。
6、积极预防泌尿生殖系统感染：及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
7、少骑自行车：尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
【推荐疗法】
目前赤峰九州医院开展的英国佳乐等离子电切技术，是继普通电切、汽化电切后的第三代电切技术，手术通过尿道进行，医生将输尿管镜通过尿道伸入前列腺增生处，通过连接输尿管镜的电视监视屏，可清晰地观察到经过放大的前列腺病变处情况，然后操作留在病人体外的设备就可完成治疗。可做到创伤小、恢复快，使患者免受传统手术“大动干戈”之苦。同时，该技术减少了尿道膀胱刺疗过程中使用生理盐水冲洗，避免了水中毒，使高龄、病重的患者也可以通过手术来减轻病痛，解除前列腺疾患，为年老体弱、不能耐受手术的前列腺增生患者带来了福音。
1. 男性怎样预防前列腺肥大? 以上是赤峰九州医院专家对“前列腺增生的预防方法”的介绍。为服务广大患者朋友，我院特别开通了在线咨询专家服务，由权威男科专家亲自坐诊为您详细解答。