怎样可以延长时间？赤峰九州医院专家指出，男性性生活时间短一般都是早泄惹的祸，具体原因必须到正规医院检查之后才能确定，虽然传统的药物治疗、物理治疗对缓解早泄症状有一定疗效，但是不能从根本上杜绝这个因子，因此建议性生活时间过短的男性朋友一定要及时的去正规医院治疗，下面我们就来看看怎样可以延长时间。

怎样可以延长时间？

1、养成良好的生活习惯：经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了，可是男性朋友根本就不知道，这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长，因此，男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯，戒掉烟酒。

2、解除心理负担：面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。

3、良好的体格：如果男性患有某些疾病，也会影响勃起，因此，如果男性朋友患有疾病，应该及早的治疗。如果没有疾病，也要经常的锻炼身体，坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起时间就会长。

怎样可以延长时间？找准病因很重要

虽然传统的药物治疗、物理治疗对缓解早泄症状有一定疗效，但还是应该采取具有针对性的治疗方法对症治疗，医学研究表明，早泄患者的阴茎敏感神经兴奋性，以至于在性生活时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性生活时容易诱发过早射精。

怎样可以延长时间？赤峰九州医院微创止"泄"安全有效更持久

敏感神经阻断术针对导致早泄的根本原因进行治疗，能很好地解决以往早泄药物治疗效果不确切、有效期较短的问题，一次手术就可达到长久的效果，是目前治疗早泄的唯一国际标准，且获得了国家专利。据悉，敏感神经阻断术是一项微创技术，是针对海绵体肌外侧的敏感神经，只需在阴茎皮肤上切开一个 2 － 3 毫米长、 0.5 毫米深的微小切口，将导致早泄的过多敏感神经进行精确的阻断， 10 分钟即可完成手术。手术采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次一周后缝线自然脱落即可淋浴。

接受敏感神经阻断术后，可以降低龟头的敏感性，延长性生活时间，大大提高患者性生活质量。手术安全、快速、微创、无痛，术后无不适感，不影响男性的生育功能和性快感。而且敏感神经阻断术手术适应人群非常广，没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性，存在性生活时间过短的情况均可以考虑接受该手术进行治疗。