男人一定要知道的预防早泄小窍门
早泄对男人来说，是最大的苦脑，男人可以没钱，但一定不能被人说有早泄。不男人这类的话，那样这个男人肯定郁闷无比。因此，男人一定要知道的预防早泄小窍门。下面让我们具体的来听听赤峰九州医院专家的介绍吧。
早泄对男人来说，是最大的苦脑，男人可以没钱，但一定不能被人说有早泄。不男人这类的话，那样这个男人肯定郁闷无比。其实早泄并不可怕，自己积极预防，关键时候寻求医生帮助，都能有效解决早泄烦恼，一般预防早泄小窍门总结起来多为：
一、【消除心理因素】引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男性应该学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不把性生活视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进性生活和谐;同时，妻子也要注意，当丈夫偶尔“不行”的时候，最好是温言软语，理解体谅，而不能加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重.
二、【节制房事】凡事应有度，长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳，容易引发早泄、阳痿等性功能障碍，节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。
三、【饮食调养】男性可适量多进食具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物，如：牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，可以为身体补充营养，并提高男性性能力。
四、【提高抵抗力】男性应养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，能够有效预防早泄。
早泄是男性朋友一生当中或多或少都会出现的情况，早泄是影响性生活质量的一大难题，对于早泄的治疗刻不容缓。赤峰九州医院对于男性早泄疾病的治疗，采用了医院先进的“显微阴茎背神经矫正降敏术”这种精准的微创手术，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到有效治疗早泄的目的。
1. 判断男士早泄的要素 以上是赤峰九州医院专家对“男人一定要知道的预防早泄小窍门”的介绍。为服务广大患者朋友，我院特别开通了在线咨询专家服务，由权威男科专家亲自坐诊为您详细解答。